Um dia precisei de procurar ajuda. Fazer milhares de coisas não é saudável

Não consigo fazer tudo. Não vale a pena. Consigo fazer o que posso, o que a vida permite e me deixa. Eu não controlo nada. Eu não controlo absolutamente nada. Sempre quis controlar tudo. Fazer tudo. Assumir todas as tarefas. Não preciso. Não devo. 

Quando fui mãe do meu primeiro filho, carreguei sozinha várias mochilas. Não conseguia pedir ajuda. Não deixava ninguém pegar nele ao colo. Imaginem. Sentia que devia ser responsável por tudo. Quando a segunda filha nasceu, pensei o mesmo e passei mal. A minha rotina ainda não estava recuperada, e já estava outra vez no mesmo processo, com um bebé. 

Trabalhava incansavelmente para dar uma boa vida aos meus filhos, parecia que estava sempre na roda do rato. Foi uma bola de neve. Um dia, não aguentei, e fui procurar ajuda médica. Portanto, não é solução, não quero voltar ao mesmo. 

Por isso, aprendi várias coisas.  A estabelecer limites. Não aceito ir a eventos por ego. Não aceito andar a correr atrás do desperdício. Faço mais exercício. E não encho os dias de tarefas. 

Procuro ter um dia equilibrado. Consigo? Sim, na maioria parte das vezes. No entanto, existem exceções que não dependem de mim. Vou ter de lidar com isso da melhor forma que consigo. 

A minha vida foi dividida em duas, antes e pós separação. Esse momento alterou a minha base emocional e os meus planos. Dois anos depois, ainda estou a lidar com as emoções de uma separação. E a maternidade, por si só, é um desafio constante. 

Viver em constante stress não é compatível com uma vida saudável. Fazer milhares de coisas não faz bem, a longo prazo. Antes achava super fixe ter uma lista enorme de tarefas diárias.  Mais dia, menos dias, a fatura chega. 

Por isso, quero viver um dia de cada vez. Não quero viver ansiosa com o futuro. Descanso sempre que possível. Mantenho o meu hábito de leitura e exercício.  Vou optar por estar menos no telemóvel, nas redes sociais, durante o fim de semana. Vou concentrar-me bastante nos passos para atingir os meus objetivos. Um de cada vez.